一个罹患重度抑郁症的过气女演员，试图通过排演契诃夫的《海鸥》来结束自己的生命，却在排练中找到了活下去的意义。
曾被誉为“剧场精灵”的女演员波丽娜，在鲜花与掌声中突然坠入重度抑郁的深渊。她无法再演戏，甚至无法呼吸，唯一的念头就是按照《海鸥》的结局，在剧院后台结束生命。她的忘年交、老导演伊利亚看穿了她的心思，决定孤注一掷：复排《海鸥》，并由波丽娜饰演那个最终毁灭的女主角妮娜。排练初期是灾难性的，波丽娜的麻木让她像一块木头。但随着排练深入，当她说出“我是一只海鸥……不，我说错了”这句台词时，某种绝望中的坚韧开始苏醒。她将自己与妮娜的痛苦融为一体，在舞台上，她不是在演自杀，而是在演“重新选择活下去”。最终首演之夜，她没有扣动道具枪的扳机，而是对着台下惊愕的观众，无声地张开了双臂。
充满诗意的元电影，将戏剧与人生完美嵌套。女主演的表演极具层次感，从死气沉沉到向死而生的转变令人动容。最后那一分钟的凝视，是献给所有抑郁症患者的拥抱。
根据相关影片与浏览路径整理的延伸片单。
▶
德国
2025
一位坚信蓝色能治愈世界的精神病人，用八年时间把整座废弃工厂涂成了克莱因蓝。
▶
美国
2024
在遇到阿宝之前，师傅也有一段不愿提起的、把自己蠢哭的江湖往事。
▶
美国
2024
1974年，一个失败的推销员决定驾驶飞机撞向白宫，却在最后一刻被一个妓女改变了主意。
▶
中国大陆
1995
镖局之女与马匪首领在戈壁相爱，却不知对方正是杀父仇人的儿子。
▶
韩国
2022
四个全校倒数第一的“学渣混混”，为了不被退学，被迫成立学习小组，却意外带偏了整个学校的学风。
▶
新加坡
2010
新加坡独立前后，一条街上的两家人因一棵百年双生树反目，三代人纠缠不休。